Category: สาระน่ารู้

กรดไหลย้อน กินช็อกโกแลตได้ไหมนะ ?

หากพูดถึง กรดไหลย้อน เชื่อว่าหลายคนคงรู้จักและเคยได้ยินผ่านหูกันมาบ้างแล้ว อาการเด่นของกรดไหลย้อน คือ แสบร้อนบริเวณกลางอกหรือใต้ลิ้นปี่ (ตำแหน่งที่หลอดอาหารเชื่อมกับกระเพาะอาหาร) และเรอเปรี้ยวจากกรดในกระเพาะอาหารที่ไหลย้อนขึ้นมา ซึ่งสาเหตุและปัจจัยกระตุ้นที่สำคัญ ได้แก่ ภาวะเครียด น้ำหนักเกิน การสูบบุหรี่ พฤติกรรมการกินแล้วนอนทันที หรือเว้นห่างจากมื้ออาหารน้อยกว่า.

กัญชารักษามะเร็งได้จริงหรือ?

กัญชา เป็นทั้งพืชสมุนไพรและพืชที่ออกฤทธิ์ทำให้เสพติด โดยมีสารสำคัญที่ถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์  ซึ่งหลายคนอาจเคยสงสัยว่า กัญชารักษามะเร็งได้จริงหรือ? ซึ่งเป็นประเด็นถกเถียงกันในปัจจุบันเพราะกัญชาสามารถให้ผลทั้งประโยชน์และโทษ ก่อนอื่นเลยเรามาทำความรู้จักกับมะเร็งกันคะ มะเร็ง คือ อะไร? มะเร็ง เกิดจากเซลล์เนื้อเยื่อที่มีความผิดปกติของ DNA หรือสารพันธุกรรม ทำให้เซลล์มีการเจริญเติบโต มีการแบ่งตัวเพิ่มจํานวนเซลล์รวดเร็วและมากกว่าปกติ จึงอาจทําให้เกิดก้อนเนื้อผิดปกติและสามารถลุกลามไปยังอวัยวะข้างเคียง.

กัญชา ส่งผลยังไงกับสมอง

กัญชามีสารออกฤทธิ์ที่สำคัญ 2 ตัวด้วยกันคือ Tetrahydrocannabinol (THC) และ Cannabidiol (CBD) ซึ่งสารออกฤทธิ์พวกนี้จะออกฤทธิ์โดยการจับกับตัวรับที่สมอง และส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตามมา ก่อนอื่นเรามาทบทวนเรื่องสมองกันก่อนดีกว่า ว่าสมองประกอบไปด้วยกี่ส่วนและมีหน้าที่อะไรบ้าง ส่วนประกอบของสมองมนุษย์ประกอบไปด้วย 3 ส่วน คือ.

สาระน่ารู้ของกัญชา

กัญชาเป็นพืชที่คนส่วนใหญ่ตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบันรู้จักกันในเรื่องของสารเสพติด ส่วนที่นิยมนำมาใช้เสพกันมีทั้งแบบสดได้แก่ ใบ ดอก และแบบที่นำไปอบแห้ง นอกจากเสพแล้วในสมัยโบราณประเทศจีนมีการใช้เส้นใยของกัญชาเพื่อถักทอ ส่วนประเทศยุโรปมีการใช้ประโยชน์ทำเป็นเชือกเพื่อการล่าสัตว์และนำเส้นใยมาทำเชือกใช้ในเรือเดินทะเลเนื่องจากมีความเหนียวทน โดยในประเทศไทยชนเผ่าทางภาคเหนือได้มีการปลูกต้นกัญชาหรือเรียกอีกชื่อว่ากัญชง เป็นพืชเศรษฐกิจอยู่แล้ว ซึ่งทางกฎหมายระบุว่ากัญชงและกัญชาเป็นพืชชนิดเดียวกัน ชื่อสมุนไพร: กัญชา ชื่อวิทยาศาสตร์: Cannabis sativa.

กำจัดเหา ง่ายนิดเดียว

เหาคืออะไร? ก่อนจะเรียนรู้วิธีกำจัดเหาเรามาทำความรู้จักเหากันก่อน เหาจัดเป็นแมลงขนาดเล็ก มีขนาด 2-3 มิลลิเมตร โดยจัดเป็นปรสิตชนิดหนึ่งที่อาศัยอยู่บนศีรษะของมนุษย์ โดยจะมีขา 3 คู่ที่มีตะขอสำหรับใช้ยึดเกาะกับเส้นผมและใช้ปากทิ่มแทงเพื่อดูดเลือดจากหนังศีรษะเป็นอาหาร โดยเหามักจะชอบความชื้นและความอุณหภูมิประมาณ 30 องศาเซลเซียส ดังนั้นหนังศีรษะจึงเป็นบริเวณที่เหมาะสมในการดำรงชีวิตของเหา วงจรชีวิต.

ไรฝุ่น อันตรายใกล้ตัวที่มองไม่เห็น

ไรฝุ่น คืออะไร? ไรฝุ่น เป็นสัตว์จำพวกแมลง มีขนาดเล็กมากๆ ขนาดประมาณ 100 – 300 ไมครอน จนมองเห็นด้วยตาเปล่าได้ยาก มีลักษณะคล้ายแมงมุม เห็บ หมัด ตัวไรฝุ่นมี.

ล้างจมูก ด้วยน้ำเกลือ ดีอย่างไร

ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ดีอย่างไร? การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือจะช่วยชะล้างเชื้อโรค ลดการตกค้างของฝุ่นละออง สารก่อภูมิแพ้ และสิ่งแปลกปลอมต่างๆ ที่อยู่บริเวณ โพรงจมูก ให้หลุดออกจากร่างกาย หรือ เมื่อร่างกายมี น้ำมูกข้นเหนียวแล้ว สามารถช่วยขจัดน้ำมูก หรือคราบหนองจากไซนัสที่อุดตัน ออกไปได้ ทั้งหมดคือ.

โปรตีน สารอาหารที่ร่างกายขาดไม่ได้

เราอาจจะเคยได้ยินอยู่บ่อยๆว่า โปรตีน มีหน้าที่ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย เป็นส่วนประกอบของเนื้อเยื่อทุกเซลล์ และเป็นแหล่งสะสมพลังงาน สามารถเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรงขึ้น ต่อสู้กับเชื้อโรคได้ และจะเห็นว่าในปัจจุบัน ได้นำ โปรตีน มาใช้ประโยชน์ เช่น นำโปรตีน มากินเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทดแทนเนื้อเยื่อ.

ไขมันทรานส์ ทำไมถึงห้ามไม่ให้กิน?

ไขมันทรานส์ (trans fatty acid) คือ กรดไขมันไม่อิ่มตัว ที่ผ่านกระบวนการทางเคมี(Partial Hydrogenation) นำไขมันทรานส์ มาผ่านกระบวนการเคมีเพื่ออะไร? เพื่อให้เปลี่ยนสภาพน้ำมันจากของเหลวเป็นของแข็งที่อุณหภูมิห้อง ทนความร้อนสูง ไม่เหม็นหืน สามารถเก็บรักษาไว้ได้นาน และมีราคาถูก.

ฟลักกา ยาเสพติดที่เปลี่ยนคนให้เป็นซอมบี้

ฟลักกาคืออะไร ? ฟลักกาคือสารเสพติดที่เกิดขึ้นจากการสังเคราะห์ โดยมีชื่อทางเคมีว่า a-Pyrrolidino-pentiophenone โดยมีชื่อสั้นๆว่า alpha-PVP หรือเขียนโดยย่อว่า a-PVP ชื่ออื่นที่เรียกกัน ได้แก่ gravel ซึ่งสารเคมีนี้เริ่มสังเคราะห์ขึ้นในช่วงปี 1960 โดยเป็นสารสังเคราะห์รุ่นที่สองซึ่งพัฒนาต่อจากสารเสพติดที่มีชื่อว่า.

5  วิธีทำแบบผิดๆ  ที่ทำให้วิ่งแล้วไม่ผอม น้ำหนักไม่ยอมลด?

ช่วงนี้เทรนด์วิ่งกำลังมาแรง คนส่วนใหญ่ที่เลือกวิ่งก็เพราะว่าเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ใด และไม่ต้องเสียสตางค์แพงๆ  สามารถวิ่งได้ทุกที่ ทุกเวลา ที่สำคัญอยากหุ่นดี อยากลดน้ำหนัก และบางส่วนก็เลือกที่จะวิ่งเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง  แต่สาวๆ หลายคนที่วิ่งมานาน มักจะสงสัยว่าทำไมวิ่งแล้วน้ำหนักไม่ลด และรูปร่างก็ไม่ยอมผอมซักที นั่นอาจเป็นเพราะคุณกำลังวิ่งไม่ถูกวิธีนั่นเอง มาดู.

5 การดูแลตัวเองเมื่อเกิดติ่งเนื้อ…สงสัยจังอันตรายแค่ไหน ?

5 การดูแลตัวเองเมื่อเกิดติ่งเนื้อ…สงสัยจังอันตรายแค่ไหน ? นอกจากผู้สูงอายุแล้ว วัย 30 ปีอัพบางคนก็พบติ่งเนื้อเช่นกัน ซึ่งติ่งเนื้อประกอบไปด้วย ทั้งส่วนของหนังกำพร้าด้านนอกสุด ของหนังแท้และเนื้อเยื่อไขมันด้านใน  ซึ่งจะเกิดขึ้นบริเวณที่มีการเสียดสีบ่อยๆ อย่างคอ หรือข้อพับต่างๆ  หรืออาจเกิดจากการเสียดสีของเสื้อผ้า อย่างคอเสื้อ.

5 เรื่องควรรู้เกี่ยวกับโรคติดเชื้อจากน้ำลายสุนัขและแมว  

หลายๆ คนอาจจะชอบเล่นกับสัตว์เลี้ยงอย่างสุนัขและแมว ซึ่งหากเล่นเสร็จแล้วก็ต้องรีบล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง และอย่าปล่อยให้สุนัขหรือแมวเลียปาก เลียหน้าเลียตา  ซึ่งบางคนอาจจะสงสัยว่าแล้วทำไมหมาฝรั่งจึงเลียหน้า เลียตา เลียปากเจ้าของได้  ซึ่งหากคุณได้รู้จักโรคติดเชื้อจากน้ำลายสุนัขและแมว ก็อาจจะต้องเปลี่ยนความคิดใหม่…. 1.โรคติดเชื้อจากน้ำลายสุนัขและแมว   โรคติดเชื้อจากน้ำลายสุนัขและแมว เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรีย  ซึ่งจะทำให้เกิดหนองเลือดส่งผลให้เกิดพิษตามผิวหนัง.

5 เรื่องต่อไปนี้..ที่สาวๆ จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ “น้องสาว” หากไม่ได้ใช้งาน (อาจฝ่อได้นะ)

อร๊ายยยยย!! สาวโสดว่าไง???  เมื่อน้องสาวไม่ได้ใช้งาน อาจทำให้ฝ่อและสร้างความตึงเครียดได้  ไม่ว่าสาวโสด สาวไม่โสด หากแต่ไม่ได้ใช้งานน้องสาวบ้าง  อาจมีส่วนทำให้เกิดสิ่งเหล่านี้ได้  โดยเฉพาะความฝ่อของน้องสาวหากไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานาน มาดูเรื่องน่ารู้ของข้องสาวกันดีกว่าว่าจะมีวิธีแก้ไขอะไรได้บ้าง?? 1.ภาวะช่องคลอดแห้ง หากน้องสาวของสาวๆ ไม่ได้มีการใช้งาน อาจทำให้เกิดภาวะช่องคลอดแห้งได้ เพราะร่างกายมีการผลิตฮอร์โมนเอสโทรเจนลดน้อยลง.

5 พฤติกรรมทำลายไตที่คนส่วนใหญ่คิดไม่ถึง

เพราะไตเป็นอวัยวะสำคัญ โดยทำหน้าที่ขับของเสียออกจากร่างกาย แต่คนส่วนใหญ่มีพฤติกรรมทำลายไตโดยไม่รู้ตัว แม้แต่ความเครียดก็มีส่วนทำให้ร่างกายหลั่งสารเคมีที่เป็นพิษออกมา  ซึ่งทำให้เราหายใจสั้น หายใจเข้าไม่เต็มปอด จึงทำให้มีออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะส่วนต่าง ๆ ไม่เพียงพอ  ซึ่งไตก็เป็นส่วนหนึ่งที่ต้องการออกซิเจนเช่นกัน  เห็นได้ว่าความเครียดเองก็ส่งผลเสีย ทำให้การทำงานของไตลดลง มาดู 5  พฤติกรรมที่มีส่วนทำลายไต.

5 เคล็ดลับง่ายๆ เมื่อต้องการเลิกบุหรี่ด้วยตนเอง

เพราะการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก ส่งผลให้ผู้ที่สูบบุหรี่มีโอกาสป่วยเป็นโรคต่าง ๆ  ไม่ว่าจะเป็น โรคถุงลมโป่งพอง โรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคหัวใจ มากกว่าคนที่ไม่ได้สูบบุหรี่ ซึ่งเป็นอันตรายที่เกิดกับผู้ที่สูบบุหรี่โดยตรง นอกจากนี้ผู้ที่ไม่ได้สูบแต่ได้รับควันบุหรี่ก็ถือว่ามีความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคเหล่านี้เพิ่มขึ้นด้วย  มาดู 5 วิธีเลิกบุหรี่ด้วยตนเองทำอย่างไร?? 1.หาเหตุผลดีๆ.

5 สูตรจากแตงกวา ทำให้ใบหน้าสวยใสปิ๊ง!

การใช้แตงกวามาเป็นส่วนหนึ่งของความสวยความงาม เป็นที่นิยมกันมานาน โดยแต่ละคนก็มีสูตรที่แตกต่างกันออกไป  ซึ่งแตงกวาเป็นผักชนิดหนึ่ง สาวๆ ทั่วโลกใช้เป็นเครื่องสำอางธรรมชาติในการดูแลให้ผิวสวยหน้าใส ดวงตาแจ่มกันมาอย่างยาวนาน นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวหนังสดชื่น เพิ่มความยืดหยุ่น ลดการบวมแดง และช่วยสมานผิว ช่วยให้ผิวพรรณเยาว์วัย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหน้าแห้ง และหน้ามันหากใช้.

5 ข้อควรรู้เกี่ยวกับน้ำเกลือ ใช้ล้างหน้า รักษาสิวได้จริงหรือ?

การล้างหน้าให้สะอาด ต่างคนต่างก็มีสูตรเป็นของตัวเอง  เน็ตไอดอล บิวตี้บล็อกเกอร์  บางคนมีสูตรเด็ดคือการใช้น้ำเกลือล้างหน้า เพื่อหวังว่าจะช่วยรักษาสิว ลดสิว ให้หน้าใส ซึ่งความจริงเป็นช่วงของกระแสหรือความอินเทรนด์ในการใช้น้ำ เกลือล้างหน้า เพื่อหวังให้หน้าใสไร้สิว  เมื่อมีคนทำแล้วเห็นผลลัพธ์ได้ชัดเจน จึงทำให้มีการแชร์ต่อๆ กันไป แต่ข้อมูลที่แท้จริงสำหรับน้ำเกลือนั้นมีหลายคนที่ยังไม่ทราบว่ามันดีอย่างไร??.