เหาคืออะไร? ก่อนจะเรียนรู้วิธีกำจัดเหาเรามาทำความรู้จักเหากันก่อน เหาจัดเป็นแมลงขนาดเล็ก มีขนาด 2-3 มิลลิเมตร โดยจัดเป็นปรสิตชนิดหนึ่งที่อาศัยอยู่บนศีรษะของมนุษย์ โดยจะมีขา 3 คู่ที่มีตะขอสำหรับใช้ยึดเกาะกับเส้นผมและใช้ปากทิ่มแทงเพื่อดูดเลือดจากหนังศีรษะเป็นอาหาร โดยเหามักจะชอบความชื้นและความอุณหภูมิประมาณ 30 องศาเซลเซียส ดังนั้นหนังศีรษะจึงเป็นบริเวณที่เหมาะสมในการดำรงชีวิตของเหา วงจรชีวิต.

“เร่ว” เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งจำพวกขิงข่าที่มีการใช้กันมานานในประเทศไทย มีสรรพคุณมากมาย เช่น บำรุงตับ ลดความดันโลหิต ลดระดับน้ำตาลในเลือด และที่สำคัญ คือ ฤทธิ์แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย จุกเสียดแน่นท้อง เนื่องจากมีงานวิจัยพบว่าสารสกัดจากเร่วมีน้ำมันหอมระเหย (volatile.

หลายๆคนอาจมีข้อสงสัยว่า ดอกเห็ดเล็กๆที่หน้าตาดูเหมือนเห็ดธรรมดาทั่วไปอย่าง ‘เห็ดหลินจือ’ ทำไมถึงมีราคาแพงมากมายนัก รับประทานแล้วมันมีประโยชน์อะไรกันแน่นะ? เราจะมาไขข้อสงสัยนั้นกัน! เห็ดหลินจือ ชื่ออื่นๆ : เห็ดจวักงู เห็ดนางกวัก เห็ดหมื่นปี LingZhi mushroom ชื่อวิทยาศาสตร์.

หญ้าหนวดแมว เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่รู้จักกันมานานในประเทศไทย มีสรรพคุณมากมาย เช่น ต้านการอักเสบ ลดความดันโลหิต ลดระดับน้ำตาลในเลือด และที่สำคัญ คือ ฤทธิ์ในการขับปัสสาวะและป้องกันการเกิดนิ่ว เนื่องจากมีงานวิจัยพบว่าสารสกัดจากหญ้าหนวดแมวสามารถป้องกันการเกิดนิ่วที่เกิดจากผลึกยูริกและแคลเซียมออกซาเลตได้ โดยการขับสารเหล่านี้ออกมาทางปัสสาวะ แต่อย่างไรก็ตามสรรพคุณเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการทำวิจัยในหลอดทดลองและสัตว์ทดลองเท่านั้น ซึ่งการทำวิจัยในคนนั้นยังมีข้อมูลน้อย ดังนั้นประสิทธิภาพของการใช้หญ้าหนวดแมวในคนจึงไม่สามารถบอกผลได้อย่างชัดเจน การรับประทานหญ้าหนวดแมวแม้ผลการวิจัยจะพบว่าไม่ทำให้เกิดพิษเมื่อใช้ในขนาดสูง.

หลายๆคนคงเคยประสบปัญหาภาวะเครียด จนทำให้ถึงขั้นนอนไม่หลับกันมาแล้ว ซึ่งแต่ละคนก็มีวิธีการจัดการที่แตกต่างกันออกไป บางคนอาจถึงกับต้องหันไปพึ่งยานอนหลับกันเลยทีเดียว แต่การใช้ยานอนหลับบางตัวอาจทำให้ยังรู้สึกมึนงง อ่อนเพลียได้หลังตื่นนอนแล้ว นอกจากนี้การใช้เป็นระยะเวลานานๆ จะทำให้การตอบสนองต่อยาลดลง ต้องเพิ่มขนาดยามากขึ้นเรื่อยๆ จนเกิดภาวะติดยา และยังส่งให้เกิดโรคสมองเสื่อมได้มากขึ้นด้วย จึงขอพาทุกคนไปรู้จักกับสมุนไพรทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าอย่าง กระวานเทศ กันเถอะ กระวานเทศ.