สาว ๆ ที่ปวดประจำเดือนเชื่อว่าก็คงทรมานไม่น้อย แต่หากใครที่เกิดอาการป่วยขนถึงขนาดต้องจับไข้ขึ้นมาอาจทำให้อาการหนักจนถึงขั้นโคม่าได้ โดยเฉพาะอาการของไข้ทับระดูซึ่งจะต้องดูแลตัวเองให้มากเป็นสองเท่า ที่สำคัญการเลือกอาหารการกินก็มีส่วนสำคัญไม่น้อย เพราะบางอย่างที่กินแล้วจะเกิดการแสลงกับร่างกายในช่วงมีประจำเดือนได้ มาดู 5 อาหารต้องห้ามของสาวๆ ที่อยู่ในช่วงไข้ทับระดูกัน
1.น้ำเย็น &น้ำแข็ง
เชื่อว่าหลายคนคงจะทราบกันดี แต่ก็มีหลายคนที่อดใจไม่ได้ เพราะสาวๆ บางคนติดน้ำเย็นมาก แม้จะรู้ตัวว่าเป็นประจำ เดือนก็ยังไม่เลิกกินน้ำเย็น ซึ่งทางที่ดีควรงดไปก่อน เพราะจะทำให้ประจำเดือนหยุดไหล หรืออาจทำให้เกิดอาการช็อกได้
2.น้ำมะพร้าว
เวลาที่ปวดเป็นไข้ทับระดู สาวๆ ต้องกินยาเพื่อให้อาการบรรเทาลงบ้าง แต่ถ้าหากว่าดื่มน้ำมะพร้าวเข้าไปจะทำให้ล้างฤทธิ์ยา ซึ่งยาที่กินไปจะไม่ได้ผล ควรงดดื่มน้ำมะพร้าวดีที่สุด
3.แตงกวา
แม้แตงกวามีประโยชน์มากมาย แต่หาคุณป่วยเป็นไข้ทับระดู แตงกวาก็จะไม่มีประโยชน์อีกต่อไป และยังจะทำให้อาการหนักขึ้นไปอีก บางรายถึงขั้นช็อกต้องหามส่งโรงพยาบาล งดไว้ก่อนดีกว่า
4.ลำไย & ขนุน
เป็นผลไม้ที่ไม่ค่อยจะถูกกับอาการไข้ทับระดูสักเท่าไหร่ เพราะลำไยหรือขนุนจะไปเพิ่มอุณหภูมิในร่างกายให้ร้อนมากขึ้นกว่าเดิม กินไปรับรองไม่หายแน่นอน
5.อบเชย
นอกจากจะทำให้ร่างกายร้อนกว่าเดิมแล้ว อบเชยยังทำให้ประจำเดือนออกมามากกว่าปกติอีกด้วย
สาวคนไหนที่ไม่อยากทนทุกข์กับอาการปวดท้องประจำเดือนและการเป็นไข้ทับระดู ก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารต้องห้ามดังกล่าว ซึ่งจะช่วยไม่ให้อาการหนักขึ้นแน่นอน