3 เทคนิคดี ๆ กับการถนอมดวงตา ให้สดใสเปล่งปลั่ง  

เพราะดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ  มันคงไม่ดีแน่ถ้าดวงตาของคุณไม่มีเสน่ห์ หรือไม่น่ามอง?  ดูหมองคล้ำ หรือดวงตาไม่สดชื่น หมองเกินวัยซึ่งอาจส่งผลต่อบุคลิกได้ ใครที่ไม่ค่อยถนอมดวงตาอาจจะมองข้ามเพราะละเลยการดูแลดวงตา จะเป็นสาเหตุให้ผิวรอบดวงตาไม่เปล่งปลั่ง และลูกตาขาวไม่สดใส  หันมาใส่ใจดวงตากันจะช่วยให้คุณดูอ่อนวัยได้อีกมาก มาดูเทคนิค ถนอมดวงตาให้สดใสเปล่งปลั่ง ตลอดเวลากันดีกว่า ? คำแนะนำง่าย ๆ ที่จะทำให้คุณมีดวงตาที่สวยใส วิ้งส์  ๆ  ตาปิ๊ง กันไปเลย

1.แว่นกันแดดเก๋ๆ

มองหาแว่นกันแดด ที่มีฉลากเขียนไว้ว่า UV 400  เลือกกรอบที่ใหญ่?แบบป้องกันผิวรอบๆ ได้ก็ดี  ก่อนที่จะใส่ก็อย่าลืมทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ด้วย การไม่เพ่งแสงจัด ๆ นาน ๆ และการสวมแว่นกันแดดจะช่วยถนอมดวงตาได้  

 2.นอนหลับอย่างฉลาดๆ

การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอจะทำให้ผิวรอบดวงตาเต่งตึง ไม่มีร่องรอยลึก หมองคล้ำจะทำให้มีดวงตาสดใส  หากคุณจำเป็นต้องใช้สายตาตลอดวัน ลองปลดปล่อยตาไปไกล ๆ และหากิจกรรมอื่น ๆ ทำ พยายามกะพริบตาบ่อยๆ  นอกจากนี้ลองใช้วิธีสอดหมอนอีกใบเพื่อหนุน  ซึ่งรูปร่างโค้งของหมอนจะช่วยป้องกันของเหลว รอบดวงตาไม่ให้ตกตะกอนภายใต้ผิวรอบดวงตาคุณได้

3.อย่าทาอายครีมหนาไป

อย่าทาครีมหนา ๆ รอบดวงตาในเวลากลางคืน เพราะหากมากเกินอาจจะทำให้ เกิดถุงใต้ตาและอาการคันคะเยอเป็นของแถม

สภาพผิวรอบดวงตามีผลต่อความงามของใบหน้า และบ่งบอกสภาพของสุขภาพได้อย่างเด่นชัด นอกจากดูแลร่างกาย ผิวพรรณแล้ว ดวงตาก็สำคัญไม่น้อยไปกว่าส่วนอื่น ๆ ที่ต้องดูแลเช่นกัน