อะเมซิ่ง..สุดยอด 5 สมุนไพรรักษา โรคเบาหวาน

สิ่งที่ผู้ป่วยเบาหวานต้องให้ความสำคัญมากที่สุดคือระดับน้ำตาลในเลือด การใช้สมุนไพรรักษาเบาหวานเป็นวิถีธรรมชาติที่นอกจากจะช่วยทำให้สุขภาพดีและช่วยลดน้ำตาลในเลือด  หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไปอาจส่งผลให้เกิดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมา ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง เบาหวานขึ้นตา หรือแม้แต่โรคหัวใจและหลอดเลือด  นอกจากจะรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งแล้ว ผู้ป่วยหลาย ๆ คนยังหาวิธีควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อร่างกายด้วยสมุนไพรหลากชนิดที่สามารถรักษาอาการของโรคเบาหวานได้

1.มะระขี้นก

ด้วยสารซาแรนตินในผลมะระขี้นก ซึ่งมีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด และช่วยต้านอาการของโรคเบาหวาน  เป็นสมุนไพรที่เป็นมิตรกับผู้ป่วยโรคเบาหวานรับประทานได้แบบสด ๆ  ซึ่งจะช่วยเพิ่มการหลั่งของอินซูลินจากตับอ่อนและเพิ่มความทนทานต่อกลูโคสของร่างกาย อีกทั้งช่วยเร่งการเผาผลาญน้ำตาลในเลือด และยังสามารถชะลอความผิดปกติของไต และชะลอการเกิดโรคต้อกระจกในผู้ป่วยเบาหวาน

2.อบเชย

อบเชย หรือชินนามอน  เป็นสมุนไพรอีกชนิดที่ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดในกลุ่มผู้ที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2  และช่วยลดปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวานรวมทั้งโรคที่เกี่ยวกับระบบหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งสารสำคัญในอบเชยจะช่วยเพิ่มการหลั่งของฮอร์โมนอินซูลิน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง  

3.เห็ดหลินจือ

เห็ดหลินจือมีสารในกลุ่มโพลีแซ็กคาไรด์  ที่มีฤทธิ์กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน และยังช่วยให้น้ำตาลที่อยู่ในเลือดถูกเปลี่ยนเป็นพลังงานให้แก่ร่างกาย ส่งผลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง เป็นสุดยอดสมุนไพรจีนที่ยังช่วยรักษาโรคมะเร็งและผู้ป่วยโรคเบาหวานอีกด้วย   

4.ตำลึง

ตำลึงสามารถใช้ในการรักษาโรคเบาหวานโดยใช้แทบจะทุกส่วนของต้น ไม่ว่าจะเป็นราก เถา หรือใบ และยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีพอ ๆ กับโสม หากทานตำลึงเป็นประจำทุกวันจะสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลให้เป็นปกติ

5.กระเทียม

สารอัลซิลินที่อยู่ในกระเทียม มีฤทธิ์ต่อต้านโรคเบาหวานได้เป็นอย่างดี  นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด ลดระดับน้ำตาลในเลือด และยังช่วยเพิ่มการหลั่งของอินซูลินได้ดี  ควรจะรับประทานกระเทียมแบบสด ๆ จะดีกว่ากระเทียมที่ผ่านความร้อน

นอกจากสมุนไพรดังกล่าวแล้ว การหันมาดูแลตัวเองด้วยการนอนหลับ พักผ่อนให้เพียงพอ หมั่นออกกำลังกายเสมอ จะช่วยยืดอายุได้อีกยาวนาน