3 ข้อดีของการดีท็อกซ์ลำไส้เพื่อสุขภาพ  

การเลือกกินผลไม้เพื่อสุขภาพ ซึ่งเป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำและมีไฟเบอร์สูง ไม่ว่าจะเป็น ฝรั่ง สับปะรด แอปเปิ้ล ซึ่งผลไม้บางอย่างสามารถช่วยล้างสารพิษได้เป็นอย่างดี  ในปัจจุบันมีการดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยการใช้สูตรต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะสูตรโยเกิร์ต นม น้ำผึ้ง และมะนาว ที่นิยมใช้อย่างได้ผล   มาดูกันดีกว่าว่าประโยชน์จากการดีท็อกซ์มีอะไรบ้าง???

1.ระบบขับถ่ายคล่องตัว

การดีท็อกซ์ด้วยสูตรต่าง ๆ จะช่วยให้ระบบการขับถ่ายของคุณดีขึ้น  เพราะเป็นการขับของเสียออกมาจากร่างกาย ด้วยวิธีจากธรรมชาติในแบบที่ไม่ต้องพึ่งสารเคมีใด ๆ  และยังทำให้ระบบขับถ่ายไม่เกิดการระคายเคืองอีกด้วย

2.ผิวสวยใสขึ้น

การดีท็อกซ์ด้วยสูตรต่าง ๆ จะส่งผลให้ผิวสวยใสขึ้น  ซึ่งวิธีดีท็อกซ์จากธรรมชาตินี้จะช่วยให้ผิวพรรณมีสุขภาพดีและมีความเปล่งปลั่งมากขึ้น นอกเหนือจากการทาครีมบำรุง  ซึ่งเป็นอีกหนึ่งวิธีให้ผิวสวยจากภายในสู่ภายนอก

3.หน้าท้องแบนราบ

การดีท็อกซ์ ถือได้ว่าเป็นการดูแลสุขภาพอีกอย่างหนึ่งที่สามารถช่วยล้างเศษอาหารรวมทั้งเศษไขมันที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ออกมาให้หมด ที่สำคัญยังทำให้หน้าท้องยุบลงอย่างเห็นได้ชัดเพราะไม่มีของเสียตกค้างในลำไส้  การดีท็อกซ์ยังเป็นตัวช่วยในการลดความอ้วนหรือลดหน้าท้องได้ดีอีกด้วย  

 การใช้สูตรดีท็อกซ์เพื่อสุขภาพ ควรกินในช่วงที่ท้องว่างคือเวลาในช่วงเช้าก่อนกินอาหารหรือก่อนนอน จะเป็นการช่วยจัดระบบการขับถ่ายให้สมดุลในเรื่องระบบลำไส้ดีขึ้น