Tag: GERD

กรดไหลย้อน กินช็อกโกแลตได้ไหมนะ ?

หากพูดถึง กรดไหลย้อน เชื่อว่าหลายคนคงรู้จักและเคยได้ยินผ่านหูกันมาบ้างแล้ว อาการเด่นของกรดไหลย้อน คือ แสบร้อนบริเวณกลางอกหรือใต้ลิ้นปี่ (ตำแหน่งที่หลอดอาหารเชื่อมกับกระเพาะอาหาร) และเรอเปรี้ยวจากกรดในกระเพาะอาหารที่ไหลย้อนขึ้นมา ซึ่งสาเหตุและปัจจัยกระตุ้นที่สำคัญ ได้แก่ ภาวะเครียด น้ำหนักเกิน การสูบบุหรี่ พฤติกรรมการกินแล้วนอนทันที หรือเว้นห่างจากมื้ออาหารน้อยกว่า.

7 วิธีปฏิบัติตัวเมื่อเป็นโรคกรดไหลย้อน

สาเหตุของโรคกรดไหลย้อน ซึ่งเหตุที่พบมากคือ บริเวณหูรูดปลายหลอดอาหาร ที่ทำหน้าที่เหมือนประตูป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนกลับมา แต่หากหูรูดทำงานไม่ปกติ หรือคลายตัวจะทำให้ผู้นั้นมีปัญหากรดไหลย้อน  และยังมีความผิดปกติของการบีบตัวของหลอดอาหาร ซึ่งจะทำให้อาหารค้างอยู่ในกระเพาะอาหาร หรือลำไส้นานกว่าปกติ ส่งผลทำให้เกิดก๊าซขึ้นในระบบทางเดินอาหาร หรือมีความผิดปกติของการบีบตัวของกระเพาะอาหาร ทำให้มีอาหารค้างนานเกินไป ส่งผลให้เกิดก๊าซในกระเพาะอาหารมากขึ้น วิธีปฏิบัติตัวเมื่อเกิดอาการกรดไหลย้อน 1.ปรับเปลี่ยนลักษณะการรับประทานอาหาร.