เพราะไตเป็นอวัยวะสำคัญ โดยทำหน้าที่ขับของเสียออกจากร่างกาย แต่คนส่วนใหญ่มีพฤติกรรมทำลายไตโดยไม่รู้ตัว แม้แต่ความเครียดก็มีส่วนทำให้ร่างกายหลั่งสารเคมีที่เป็นพิษออกมา  ซึ่งทำให้เราหายใจสั้น หายใจเข้าไม่เต็มปอด จึงทำให้มีออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะส่วนต่าง ๆ ไม่เพียงพอ  ซึ่งไตก็เป็นส่วนหนึ่งที่ต้องการออกซิเจนเช่นกัน  เห็นได้ว่าความเครียดเองก็ส่งผลเสีย ทำให้การทำงานของไตลดลง มาดู 5  พฤติกรรมที่มีส่วนทำลายไต.

หลายๆคนอาจมีข้อสงสัยว่า ดอกเห็ดเล็กๆที่หน้าตาดูเหมือนเห็ดธรรมดาทั่วไปอย่าง ‘เห็ดหลินจือ’ ทำไมถึงมีราคาแพงมากมายนัก รับประทานแล้วมันมีประโยชน์อะไรกันแน่นะ? เราจะมาไขข้อสงสัยนั้นกัน! เห็ดหลินจือ ชื่ออื่นๆ : เห็ดจวักงู เห็ดนางกวัก เห็ดหมื่นปี LingZhi mushroom ชื่อวิทยาศาสตร์.