เพราะผู้ชายมีสัญชาตญาณของการสืบพันธุ์ กับเรื่องเซ็กซ์นั้นอาจจะเรียกว่าเป็นของคู่กันเลยก็ว่าได้  เมื่อเซ็กซ์มีความ สำคัญต่อคุณผู้ชายขนาดนี้ หลายคนที่นกเขาไม่ขัน  หรือมีอารมณ์แต่รู้สึกว่าภารกิจบนเตียงจะเสร็จเร็วเกินไป   มาดูอาหารที่มีส่วนช่วยทำให้เซ็กซ์คุณปึ๋งปั๋ง แบบเพิ่มพลังอึดกันดีกว่า รับรองว่าเตะปี๊บปลิวแน่ ๆ 1.หอยนางรม เป็นอาหารทะเลที่มีปริมาณแร่ธาตุสังกะสีอยู่ในปริมาณที่สูง จึงทำให้สเปิร์มเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้น  และในหอยนางรมยังมีโอเมก้า 3.