5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับสาววัยทอง
วัยทอง หรือวัยหมดประจำเดือน ส่วนใหญ่สาว ๆ จะเริ่มที่อายุ 49-52 ปี อาการของคนวัยทอง คือ หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน นอนหลับไม่สนิท บางรายอาจมีอาการซึมเศร้า ส่วนใหญ่จะเป็นตั้งแต่วัยใกล้หมดประจำเดือน ซึ่งอาการต่าง.