ส่วนมากโรคมะเร็งเต้านมเกิดจากพฤติกรรมการกินเป็นส่วนใหญ่   ซึ่งมะเร็งเต้านม ถือเป็นโรคร้ายแรงที่เป็นศัตรูตัวฉกาจสำหรับผู้หญิง ควรป้องกันไว้ก่อนจะดีกว่า เพราะคงไม่มีใครอยากให้โรคนี้ต้องมาเกิดขึ้นกับตัวเองแน่นอน  มาดู 5 ผลไม้ต้านมะเร็งเต้านมกันดีกว่า … เพราะจะกินผลไม้ทั้งทีก็ต้องเลือกกินให้มีประโยชน ว่าแต่ผลไม้ชนิดไหนที่ช่วยป้องกันมะเร็งเต้านมได้บ้างนะ??? 1.ทับทิม ในทับทิมมีประโยชน์กับผู้หญิงอย่างมาก  เพราะไฟโตนิวเทรียนท์ในทับทิมและกรดเอลลาจิก รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระสามารถทำหน้าที่ช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ในร่างกาย.

ใครที่ดูแลตัวเองไม่ให้แก่ไวย่อมได้เปรียบ เพราะจะทำให้ดูเป็นคนที่มีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง และไม่เจ็บป่วยง่าย โดยเฉพาะ ผู้หญิงที่ส่วนใหญ่จะมีผิวพรรณเปล่งปลั่ง การมีผิวพรรณอ่อนเยาว์ ย่อมเป็นที่ต้องการของใครอีกหลาย ๆ คน  การเลือกผัก ผลไม้ 5 ชนิดจะส่งผลช่วยดูแลผิวพรรณและสุขภาพที่ดี แต่จะมีอะไรบ้างนะ??.

มีอีกหลายคนที่โหมทำงานหนักๆ จนร่ากายอ่อนล้าจนแทบหมดเรี่ยวหมดแรง  รู้หรือไม่ว่าวิธีการผ่อนคลายความเหนื่อยล้า หรือความเครียดจากการใช้กลิ่นบำบัดจากธรรมชาติอย่างกลิ่นน้ำมันหอมอโรมาต่าง ๆ มาสูดดม เป็นวิธียอดนิยมในการบำบัดสุขภาพได้เป็นอย่างดี 5  กลิ่นหอมจากธรรมชาติช่วยผ่อนคลายและต้านโรคนั้นมีกลิ่นอะไรกันบ้าง??มาดูกัน?? 1.กลิ่นมินท์ กลิ่นมินต์จะช่วยสร้างความสดชื่นให้คุณได้ดีหลังตื่นนอนตอนเช้า ลองใช้เจลอาบน้ำที่มีกลิ่นมินท์เป็นส่วนผสมดูสิ เจะทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ตื่นตัว กลิ่นนี้จะช่วยขับไล่อาการง่วงที่ยังค้างอยู่ได้เป็นอย่างดีและยังมีผลต่อระบบการไหลเวียนโลหิต.