5 สมุนไพรแก้ไอ ขจัดเสมหะ ของดีที่อยู่ในครัว
อาการไอเป็นอีกอาการหนึ่งที่มักมาพร้อมไข้หวัด ซึ่งสาเหตุอาการไอมีทั้งไอแห้งและไอที่มีเสมหะ บางคนไอเรื้อรังไม่หาย การไอจะช่วยขับสิ่งแปลกปลอมที่ติดอยู่ในระบบหายใจ ซึ่งก็คือเสมหะอออกมาด้วย คนโบราณมักจะใช้ยาสมุนไพรหลากชนิดจากธรรมชาติในการรักษา ส่วนจะมีสมุนไพรอะไรบ้างที่ช่วยบรรเทาและเป็นยาแก้ไอชั้นดีมาดูกัน 1.มะนาว เป็นยาสมุนไพรครอบจักรวาลก็ เมื่อมีอาการไอระคายคอให้ฝานมะนาวเป็นชิ้นบาง ๆ หรือหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าชิ้นเล็ก ๆ นำไปจิ้มเกลือ แล้วอมทิ้งไว้สักครู่.