ไม่ว่าจะเป็นยาแก้ปวดต่างอย่างพาราเซตามอล แอสไพริน พอนสแตนด์  ไอบูโพรเฟน  หรือ เมเฟนามิค เชื่อว่าอาจจะเป็นตัวเลือกแรก ๆ ในการใช้บรรเทาแก้อาการปวดประจำเดือนของสาว ๆ แน่นอน เพราะเป็นสิ่งที่สะดวกสบายและหาง่ายที่สุด แต่อย่าลืมว่าการกินยาแก้ปวดต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดการดื้อยา ซึ่งมันคงไม่เป็นผลดีต่อร่างกายในระยะยาว.

สาว ๆ ที่ปวดประจำเดือนเชื่อว่าก็คงทรมานไม่น้อย แต่หากใครที่เกิดอาการป่วยขนถึงขนาดต้องจับไข้ขึ้นมาอาจทำให้อาการหนักจนถึงขั้นโคม่าได้  โดยเฉพาะอาการของไข้ทับระดูซึ่งจะต้องดูแลตัวเองให้มากเป็นสองเท่า ที่สำคัญการเลือกอาหารการกินก็มีส่วนสำคัญไม่น้อย เพราะบางอย่างที่กินแล้วจะเกิดการแสลงกับร่างกายในช่วงมีประจำเดือนได้  มาดู 5  อาหารต้องห้ามของสาวๆ ที่อยู่ในช่วงไข้ทับระดูกัน 1.น้ำเย็น &น้ำแข็ง เชื่อว่าหลายคนคงจะทราบกันดี แต่ก็มีหลายคนที่อดใจไม่ได้.

สาเหตุของการปวดประจำเดือน  คือความไม่สมดุลของกลุ่มสารพรอสตาแกลนดินในร่างกาย ซึ่งมีผลต่อเลือดที่มาเลี้ยงมดลูก หรืออาจเกิดจากภาวะเส้นประสาทที่ไวต่อสารในกลุ่มพรอสตาแกลนดินมากเกินไป ทำให้เกิดความผิดปกติในการหดรัดตัวของกล้ามเนื้อมดลูก จึงส่งผลให้เกิดการปวดประจำเดือนได้ โดยอาการปวดมักจะเกิดขึ้นในช่วง 2 วันแรกของการมีประจำเดือน และมักจะปวดบีบเป็นพักๆ บริเวณท้องน้อย และอาจร้าวไปตามส่วนต่าง ๆ และอาจจะมีอาการ คลื่นไส้.