ยารักษาโรค การใช้ยา และ ผลข้างเคียง

ด้วยไลฟ์สไตล์ของคนเมือง ทำให้อาหารการกินมีการเปลี่ยนแปลงจากเมื่อก่อนมาก อาหารจั๊งก์ฟู๊ดมีมากขึ้น ทำให้หลายๆ  คนที่อยู่ในสายกินต้องตระเวนลิ้มรสอาหารแปลกใหม่เสมอ  แม้จะมีความอร่อยกับอาหารหลากสไตล์แค่ไหนแต่สิ่งที่ตามมาส่วนใหญ่คือ ปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายโดยเฉพาะสาวๆ ที่มักจะถ่ายไม่ออกทำให้เกิดอาการท้องป่อง ท้องอืด  ซึ่งปัจจุบันมีผลไม้แก้อาการท้องผูกที่นอกจากจะช่วยเรื่องการระบายแล้ว ยังช่วยให้อิ่มอร่อยอีกด้วย แต่หลายคนที่ลองสูตรต่างๆ ไม่ว่าจะดื่มน้ำมากมาย เน้นอาหารผัก-ผลไม้ต่างๆ แล้วก็ยังเจอกับปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายไม่หาย.

อาการเมาค้างส่วนใหญ่หลายคนเป็นคือ มักจะมีอาการปวดหัว ผะอืดผะอม มวนท้อง และอ่อนเพลีย ฯลฯ  โดยเฉพาะผู้ที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์แบบจัดหนักในปาร์ตี้วันหยุด เมื่อเจอเพื่อนฝูงที่สนิทมากมายอาจเผลอดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป จนส่งผลทำให้เกิดอาการเมามายจนถึงขั้นเมาค้างได้ มาดู 5 แนวทางการแก้อาการเมาค้างหรือแก้อาการแฮงก์กันดีกว่า 1.เครื่องดื่มวิตามิน หากรู้ตัวว่าต้องไปออกงานสังคมและต้องดื่มหนัก ควรหาเครื่องดื่มที่ประกอบไปด้วยวิตามินบีและวิตามินซี.

นอกจากหนุ่ม ๆ แล้ว เชื่อว่าอาจมีสาว ๆ อีกหลายคนที่กังวลใจกับเรื่องกลิ่นเหม็นของเท้าอยู่ไม่น้อย  ยิ่งหากเจออากาศร้อนๆ แบบนี้ทุกวัน อาจส่งผลทำให้ปัญหาเท้าเหม็นยิ่งจะเกิดขึ้นง่าย ๆ  หากไม่ต้องการให้เป็นที่รังเกียจของหนุ่ม ๆ  รีบมาทำ 5 วิธีนี้ด่วน.

ทราบหรือไม่ว่ามีสมุนไพรที่จะช่วยคลายความร้อน และช่วยปรับอุณหภูมิในร่างกายจากภายในได้  โดยเฉพาะการเลือกดื่มน้ำสมุนไพรเพื่อช่วยดับกระหายคลายร้อน อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดในเวลานี้  เพราะอากาศในบ้านเราร้อนมากมาย ยิ่งหากต้องออกไปเผชิญกับแสงแดดจัดๆ อาจทำให้ร่างกายไม่สามารถขับความร้อนออกได้เต็มที่ แม้จะดื่มน้ำเป็นเหยือก ๆ ก็ตามแต่ก็ใช่ว่าจะดับกระหายได้  มาดูสมุนไพรดีๆ ช่วยดับร้อนกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง?? 1.ดอกเก๊กฮวย สมุนไพรจีนชนิดนี้มีสรรพคุณในการเป็นยาเย็น ช่วยดับพิษร้อน.

เชื่อว่าหลายคนคงเคยเกิดปัญหาอาการนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ซึ่งสาเหตุอาจมาจากการนอนน้อยเกินไป หรือนอนมากไปแต่กลับรู้สึกว่านอนทำไมไม่พอและมีความง่วงตลอดเวลา  ซึ่งส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะการนอนไม่ถูกวิธี หากต้อง การแก้ไขปัญหาการนอนหลับไม่เรามี  5  แนวทางของการปรับตัวเพื่อแก้ปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอมีทางไหนช่วยได้บ้างนะ? 1.นอนให้ตรงตามเวลาที่กำหนด กำหนดเวลาเข้านอนประจำของคุณ โดยพยายามฝึกเข้านอนในเวลาเดิมทุกวัน และพยายามตื่นได้เองในเวลาเดิม ๆ ซึ่งร่างกายจะเรียนรู้เวลาไปเองอัตโนมัติ เป็นการการกำหนดนาฬิกาชีวิตให้ตัวคุณเอง.

มดลูก คือ อวัยวะที่สำคัญของเพศหญิง  การดูแลมดลูกจึงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนจำเป็นต้องใส่ใจ แม้ว่าอวัยวะนี้จะซ่อนอยู่ข้างในร่างกาย และยากที่จะพบความผิดปกติ แต่หากมันขาดการดูแล ผลลัพธ์ต่อสุขภาพจะร้ายแรงและยากเกินที่จะรักษาให้กลับมาเป็นแบบเดิมได้อีกครั้ง  5 วิธีดูแลมดลูกให้แข็งแรงมีวิธีไหนบ้างนะ?? 1.เช็ดให้ถูกทิศ ผู้หญิงเป็นเพศที่ค่อนข้างมีอวัยวะที่ซับซ้อน ซึ่งง่ายต่อการติดเชื้อโรค เวลาที่คุณเข้าห้องน้ำจะต้องมีการเช็ดคราบสกปรกหลังเสร็จภารกิจ ซึ่งการเช็ดมีส่วนสำคัญเพราะถ้าเผลอเช็ดผิดทิศผิดทางอาจทำให้การติดเชื้อเกิดขึ้นได้ทันที.

หลายปัญหาเรื่องความงามเป็นสิ่งที่สาวๆ มักไม่ค่อยปล่อยมันให้ผ่านพ้นไป การที่จะสวยอย่างสมบูรณ์แบบนั้น ก็ควรที่จะต้องดูแลตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า  โดยเฉพาะการรักษาปัญหาส้นเท้าแตกที่หลายคนเป็นง่าย รักษาไม่หายขาด และอาจเป็นการลดความมั่นใจเวลาที่ต้องนั่งเปลือยเท้าต่อผู้คน หรือแม้แต่การสวมรองเท้ารัดส้นก็ไม่สามารถทำได้ ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปหากคุณเพิ่มความใส่ใจในการดูแลฝ่าเท้า ด้วย 5 วิธีต่อไปนี้ 1.เปลือกกล้วยหอม เปลือกกล้วยหอมที่เหลือก็ยังมีประโยชน์มากมายเป็นยาชั้นดีที่คุณอาจยังไม่รู้ เมื่อทานกล้วยหอมหมดแล้วอย่าเพิ่งโยนเปลือกทิ้ง.

การเกิดสิวบนหนังศีรษะอาจเกิดจากอาการแพ้สารเคมีที่เป็นส่วนผสมในแชมพู รวมทั้งครีมนวดผม และสเปรย์หรือน้ำมันสำหรับแต่งทรงผม หรือไม่ถูกกับยาสระผม ฯลฯ  รวมทั้งการไม่ดูแลความสะอาดของผิวหนัง ที่แน่นอนว่าจะส่งผลทำให้สิวเกิดขึ้นได้บริเวณที่มีความมัน ซึ่งผิวหนังจะ ขับเอาความมันส่วนเกินออกมา จากผิวหนังไม่ว่าจะเป็น ผิวหน้า หรือผิวกาย มาดู 5 วิธีการแก้ไขสิวบนหนังศีรษะกันดีกว่า.

ชาที่ดีต่อสุขภาพ คือชาที่ไม่ใส่น้ำตาล ซึ่งคุณสามารถดื่มชาได้มากถึง 4-9 ถ้วยต่อวัน หรือใช้จิบแทนน้ำเปล่าก็ได้ แต่หลัง 5 โมงเย็นไปแล้วควรงดดื่ม เพราะฤทธิ์ของกาเฟอีน จะไปกระตุ้นสมองให้ตื่นตัว ส่งผลให้นอนไม่หลับได้ นอกจากนี้น้ำชายังเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีประโยชน์ที่สามารถช่วยในการลดน้ำหนักเช่นกัน มาดู.

เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำชาสามารถช่วยลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี แต่ก็ใช่ว่าใบชาทุกชนิดจะลดความอ้วนได้ เพราะมีชาอยู่ 5 ชนิดที่สามารถช่วยในการลดน้ำหนักและช่วยเบิร์นแคลอรีง่าย ๆ  โดยไม่ต้องเสียเหงื่อออกกำลังกายสักหยด ! มาดูดีกว่าว่ามีชาชนิดใดบ้าง?? 1.ชาโป๊ยกั๊ก ชาโป๊ยกั๊ก มีส่วนช่วยในระบบย่อยอาหาร ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด.

ไม่ว่าจะเป็นยาแก้ปวดต่างอย่างพาราเซตามอล แอสไพริน พอนสแตนด์  ไอบูโพรเฟน  หรือ เมเฟนามิค เชื่อว่าอาจจะเป็นตัวเลือกแรก ๆ ในการใช้บรรเทาแก้อาการปวดประจำเดือนของสาว ๆ แน่นอน เพราะเป็นสิ่งที่สะดวกสบายและหาง่ายที่สุด แต่อย่าลืมว่าการกินยาแก้ปวดต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดการดื้อยา ซึ่งมันคงไม่เป็นผลดีต่อร่างกายในระยะยาว.

การช่วยตัวเองถือเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะผู้ชายที่เป็นเพศที่มีความต้องการทางเพศสูงกว่าผู้หญิง การที่หนุ่ม ๆ ขยันใช้มือพาตัวเองขึ้นสวรรค์นั้นหากทำแบบผิดวิธี ก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้อย่างมากมาย เพราะทุกอย่างที่เกินคำว่าพอดีอาจมีผลเสียตามมาเสมอ สำรวจตัวเองว่าเริ่มหมกมุ่นกับสิ่งนี้มากเกินไปหรือไม่?  หรือมีพฤติกรรมแปลก ๆ ชอบหมกตัวอยู่ตามลำพังไปเข้าห้องน้ำเพื่อช่วยตัวเองหรือไม่ และนั่นเป็นสัญญาณว่า คุณเริ่มช่วยตัวเองมากเกินไปแล้ว แต่หากการช่วยตัวเองไม่ทำให้คุณถึงจุดสุดยอดสักที าจเป็นเพราะคุณช่วยตัวเองบ่อย.

ปัจจุบันนี้ปัญหาเกี่ยวกับตับกันมากขึ้น ซึ่งตับของคุณถูกทำร้ายไปแค่ไหนแล้ว?? เป็นที่ทราบกันว่าโรคตับส่วนใหญ่ มีสาเหตุมาจากการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ผสม  ไม่ว่าจะอายุมากหรือน้อยหากเป็นคนที่ดื่มเหล้ามากเกินไป ทำให้เกิดความเสี่ยงกับโรคตับได้ และยังอาจส่งผลทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคตับแข็ง มะเร็งตับ หรือ ไขมันอุดตันในเส้นเลือดและโรคหัวใจ  ฯลฯ.