Author: Mintita Chaisinpattanachot

5  วิธีบรรเทาอาการแผลในกระเพาะอาหาร ด้วยสูตรยาจากธรรมชาติ

ความเครียดเป็นเพียงปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อเฮลิโคแบ็กเตอร์ ไพโลไร หรือเอช.ไพโลไร ที่เข้าสู่ร่างกาย ทางอาหาร น้ำดื่ม หรือการจูบ ทำให้เกิดการติดเชื้อ  ส่งผลให้เยื่อเมือกซึ่งปกป้องระบบทางเดินอาหารอ่อนแอลง  ทำให้กรดจึงกัดกร่อนเนื้อเยื่อบริเวณที่อ่อนแอจึงส่งผลทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร นอก จากการใช้ยาแผนปัจจุบันและตำรับยาพื้นบ้านแล้ว วิธีรักษาแผลในกระเพาะอาหารยังทำได้ไม่ยาก 1.กินโอเมกา-3.

5 สูตรสมุนไพร รักษาอาการเลือดกำเดาไหล

ด้วยอากาศที่ร้อนอบอ้าว ส่งผลให้บางคนเกิดอาการต่าง ๆ จากความร้อนมากมาย รวมทั้งอาการเลือดกำเดาที่ไหลออกมาโดยไม่รู้ตัว ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะเส้นเลือดฝอยที่อยู่ในโพรงจมูกแตก ซึ่งอาจเกิดจากการขยี้ที่รุนแรง  หรือเมื่อแคะบ่อยๆ ก็ทำให้เลือดออกมาได้ง่าย รวมทั้งการได้รับแรงกระแทกอย่างรุนแรงจากอุบัติเหตุจนทำให้กระดูกจมูกแตกหัก โดยเลือดที่ออกมาจากผนังกั้นที่ส่วนของช่องจมูกด้านหน้า ซึ่งเต็มไปด้วยหลอดเลือดหลายแขนงรวมกันอยู่  มีสูตรสมุนไพร 5 ชนิด.

5 แนวทางการดูแลตัวเองเมื่อเป็นโรคตาแดง

โรคตาแดงเป็นอีกโรคหนึ่งที่ใกล้ตัว  ซึ่งโรคตาแดงที่เกิดจากเชื้อไวรัส มักจะไม่ค่อยมีขี้ตา แต่จะมีน้ำตาไหลและมีอาการเคืองตา ส่วนโรคตาแดงที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย  จะมีขี้ตาเป็นสีเขียวหรือสีเหลือง สำหรับการป้องกันโรคตาแดงนั้นสามารถทำได้โดยไม่ใช้มือสัมผัสตา และไม่ใช้สิ่งของเครื่องใช้ร่วมกันไม่ว่าจะเป็น ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว เครื่องสำอาง หรือแว่นตาและต้องไม่สัมผัสมือหรือตาบ่อย ๆ ที่สำคัญควรหมั่นล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่ทุกครั้งที่เผลอถูกตา รวมทั้งก่อนและหลังหยอดตาด้วย.

5  วิธีการหลีกเลี่ยงอาการ นอนกรน

การกรนเกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการปิดกั้นของระบบทางเดินหายใจ ซึ่งเกิดจากการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อที่อยู่ภายในระบบทางเดินหายใจ อย่าง ลิ้น ลิ้นไก่ คอ เพดานอ่อน หรืออาจเกิดจากสารหล่อลื่นในระบบทางเดินหายใจลดลงส่งผลทำให้เกิดอาการแห้ง และบวม ทำให้ระบบทางเดินหายใจแคบลง เมื่อหายใจจึงเกิดเป็นเสียงกรน หากช่องคอแคบลงเรื่อยๆ  จะส่งผลให้เกิดการอุดตันในช่องคอชั่วคราว ทำให้ลมหายใจเข้าออกขาดหายไปในชั่วขณะจนเกิดปรากฏการณ์ที่เรียกว่า.

5 แนวทางหยุดอาการคันที่เกิดจากเชื้อราในร่มผ้า

เชื้อราในร่มผ้าไม่ได้เกิดขึ้นแต่กับนักกีฬาหรือนักขี่ม้าเท่านั้น  หากแต่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ซึ่งสาเหตุของเชื้อราในร่มผ้าเกิดจากการติดเชื้อราบางชนิด ที่สามารถเกิดขึ้นได้บริเวณเท้า  รวมทั้งบริเวณขาหนีบ ซึ่งอาการส่วนใหญ่จะมีผื่นแดง คัน และระคายเคือง โดยอาการคันจะบรรเทาลงหากดูแลผิวบริเวณนี้ให้แห้งอยู่เสมอ หรืออาจใช้ยาฆ่าเชื้อราที่สามารถหาได้จากห้องครัว  5 คำแนะนำง่ายๆ ต่อไปนี้จะช่วยให้คุณห่างหายจากอาการคันในร่มผ้าได้ 1.ทายาฆ่าเชื้อรา หากมีคนในครอบครัวเป็นเชื้อราอาจทำให้คุณมีความเสี่ยงสูง.

5 สมุนไพรไทยช่วยรักษาโรคข้อเสื่อมได้จริงหรือ??

โรคข้อเสื่อม เป็นโรคเรื้อรังที่พบในวัยผู้สูงอายุ ที่เกิดความเสื่อมและการสึกหรอของข้อตามกาลเวลาอย่างช้า ๆ อาจใช้เวลาหลายปี โรคข้อเสื่อมเป็นโรคที่เป็นความผิดปกติของกระดูกอ่อนผิวข้อ ที่กั้นอยู่ระหว่างกระดูกข้อต่อไว้ไม่ให้เสียดสีกัน   หากกระดูกอ่อนและน้ำหล่อเลี้ยงผิวข้อถูกทำลาย  ก็จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของข้อ ซึ่งอาจทำให้ข้อมีการผิดรูปไปจากปกติ และมีน้ำสะสมในข้อเพิ่มขึ้น  ผู้ที่เกิดอาการข้อเสื่อมจะเริ่มจากอาการไม่รุนแรงไปจนถึงการอักเสบ โดยผิวข้อต่อเกิดการเสียดสีหรือการสึกที่รุนแรงจะส่งผลให้เกิดอาการเจ็บปวดอย่างชัดเจน  มีสมุนไพรสำหรับช่วยให้อาการข้อเสื่อมบรรเทาลงได้ 1.เพชรสังฆาต.

อะเมซิ่ง..สุดยอด 5 สมุนไพรรักษา โรคเบาหวาน

สิ่งที่ผู้ป่วยเบาหวานต้องให้ความสำคัญมากที่สุดคือระดับน้ำตาลในเลือด การใช้สมุนไพรรักษาเบาหวานเป็นวิถีธรรมชาติที่นอกจากจะช่วยทำให้สุขภาพดีและช่วยลดน้ำตาลในเลือด  หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไปอาจส่งผลให้เกิดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมา ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง เบาหวานขึ้นตา หรือแม้แต่โรคหัวใจและหลอดเลือด  นอกจากจะรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งแล้ว ผู้ป่วยหลาย ๆ คนยังหาวิธีควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อร่างกายด้วยสมุนไพรหลากชนิดที่สามารถรักษาอาการของโรคเบาหวานได้ 1.มะระขี้นก ด้วยสารซาแรนตินในผลมะระขี้นก ซึ่งมีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด.

5 ประโยชน์ของสับปะรดที่คุณอาจไม่รู้  

สับปะรดนอกจากจะรสชาติหวานซ่อนเปรี้ยว สดชื่น ชุ่มฉ่ำแล้ว ยังมีประโยชน์ที่ใครหลายคนอาจยังไม่เคยทราบ โดย เฉพาะสาวๆ ที่กำลังลดหุ่น ซึ่งนอกจากสับปะรดจะมีรสชาติอร่อยแล้ว ยังสามารถช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี แต่ที่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบก็คือสับปะรด ยังสามารถช่วยทำให้ใบหน้าของคุณมีความสะอาดใส สว่างกระจ่าง ขาวปิ๊งอีกด้วย นั่นเป็นเพราะสับปะรดสามารถนำมาเป็นสครับสำหรับพอกหน้า และขัดหน้าได้เป็นอย่างดี.

5 สมุนไพรแก้ไอ ขจัดเสมหะ ของดีที่อยู่ในครัว

อาการไอเป็นอีกอาการหนึ่งที่มักมาพร้อมไข้หวัด ซึ่งสาเหตุอาการไอมีทั้งไอแห้งและไอที่มีเสมหะ บางคนไอเรื้อรังไม่หาย การไอจะช่วยขับสิ่งแปลกปลอมที่ติดอยู่ในระบบหายใจ ซึ่งก็คือเสมหะอออกมาด้วย คนโบราณมักจะใช้ยาสมุนไพรหลากชนิดจากธรรมชาติในการรักษา ส่วนจะมีสมุนไพรอะไรบ้างที่ช่วยบรรเทาและเป็นยาแก้ไอชั้นดีมาดูกัน 1.มะนาว เป็นยาสมุนไพรครอบจักรวาลก็ เมื่อมีอาการไอระคายคอให้ฝานมะนาวเป็นชิ้นบาง ๆ หรือหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าชิ้นเล็ก ๆ นำไปจิ้มเกลือ แล้วอมทิ้งไว้สักครู่.

รวม 5 ผลไม้ต้านมะเร็งเต้านม รสชาติอร่อยพร้อมช่วยป้องกันโรค

ส่วนมากโรคมะเร็งเต้านมเกิดจากพฤติกรรมการกินเป็นส่วนใหญ่   ซึ่งมะเร็งเต้านม ถือเป็นโรคร้ายแรงที่เป็นศัตรูตัวฉกาจสำหรับผู้หญิง ควรป้องกันไว้ก่อนจะดีกว่า เพราะคงไม่มีใครอยากให้โรคนี้ต้องมาเกิดขึ้นกับตัวเองแน่นอน  มาดู 5 ผลไม้ต้านมะเร็งเต้านมกันดีกว่า … เพราะจะกินผลไม้ทั้งทีก็ต้องเลือกกินให้มีประโยชน ว่าแต่ผลไม้ชนิดไหนที่ช่วยป้องกันมะเร็งเต้านมได้บ้างนะ??? 1.ทับทิม ในทับทิมมีประโยชน์กับผู้หญิงอย่างมาก  เพราะไฟโตนิวเทรียนท์ในทับทิมและกรดเอลลาจิก รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระสามารถทำหน้าที่ช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ในร่างกาย.

5 อาหารชะลอวัย ห่างไกลโรค

ปัจจุบันสาวๆ หลายคนใส่ใจในการรับประทานอาหารมากขึ้น ซึ่งนอกจากจะชะลอการเกิดโรคภัยไข้เจ็บแล้ว การกินเพื่อการชะลอวัยให้ห่างไกลโรคยังเป็นเรื่องที่ได้รับความนิยมอย่างมาก แต่การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม จะส่งผลต่อร่างกายได้ มาดูสุดยอด 5 อาหารชะลอวัย ที่หารับประทานได้ง่าย ๆ และยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย อีกทั้งยังช่วยชะลอความเสื่อมของผิวพรรณกันดีกว่า.. 1.มะเขือเทศ มะเขือเทศอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุอย่างๆ.

ผักผลไม้ 5 ชนิดเพื่อพิชิตความชรา

ใครที่ดูแลตัวเองไม่ให้แก่ไวย่อมได้เปรียบ เพราะจะทำให้ดูเป็นคนที่มีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง และไม่เจ็บป่วยง่าย โดยเฉพาะ ผู้หญิงที่ส่วนใหญ่จะมีผิวพรรณเปล่งปลั่ง การมีผิวพรรณอ่อนเยาว์ ย่อมเป็นที่ต้องการของใครอีกหลาย ๆ คน  การเลือกผัก ผลไม้ 5 ชนิดจะส่งผลช่วยดูแลผิวพรรณและสุขภาพที่ดี แต่จะมีอะไรบ้างนะ??.

ยาระบายจากธรรมชาติ 5 ชนิด ช่วยแก้ปัญหาระบบขับถ่าย

ด้วยไลฟ์สไตล์ของคนเมือง ทำให้อาหารการกินมีการเปลี่ยนแปลงจากเมื่อก่อนมาก อาหารจั๊งก์ฟู๊ดมีมากขึ้น ทำให้หลายๆ  คนที่อยู่ในสายกินต้องตระเวนลิ้มรสอาหารแปลกใหม่เสมอ  แม้จะมีความอร่อยกับอาหารหลากสไตล์แค่ไหนแต่สิ่งที่ตามมาส่วนใหญ่คือ ปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายโดยเฉพาะสาวๆ ที่มักจะถ่ายไม่ออกทำให้เกิดอาการท้องป่อง ท้องอืด  ซึ่งปัจจุบันมีผลไม้แก้อาการท้องผูกที่นอกจากจะช่วยเรื่องการระบายแล้ว ยังช่วยให้อิ่มอร่อยอีกด้วย แต่หลายคนที่ลองสูตรต่างๆ ไม่ว่าจะดื่มน้ำมากมาย เน้นอาหารผัก-ผลไม้ต่างๆ แล้วก็ยังเจอกับปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายไม่หาย.

5 แนวทางการสร้างภูมิคุ้มกันโรคดออฟฟิศซินโดรม

ไม่น่าเชื่อว่าในปัจจุบันโรคออฟฟิศซินโดรมหรือโรคบ้างานมีกเพิ่มมากขึ้นทุกวัน ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะการนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมฯ บนเก้าอี้ตลอดเวลาโดยที่ร่างกายไม่มีการเคลื่อนไหวรวมทั้งสภาพในที่ทำงานไม่เหมาะ โดยเฉพาะหนุ่มสาวที่ทำงานเป็นมนุษย์ออฟฟิศ ที่ทำงานในรูปแบบเดิมๆ ทุกวัน เมื่อร่างกายไม่ได้เคลื่อนไหวจึงส่งผลทำให้มีอาการปวดกล้าม เนื้อ และมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายเนื่องจากนั่งหน้าคอม ฯนาน ๆ   อาการของโรคออฟฟิศซินโดรมที่มักเกิดขึ้นที่เห็นได้ทั่วไปคือ มีความทรมานจากอาการปวดตึงที่คอ บ่า และไหล่.

5 แนวทางแก้อาการเมาค้าง

อาการเมาค้างส่วนใหญ่หลายคนเป็นคือ มักจะมีอาการปวดหัว ผะอืดผะอม มวนท้อง และอ่อนเพลีย ฯลฯ  โดยเฉพาะผู้ที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์แบบจัดหนักในปาร์ตี้วันหยุด เมื่อเจอเพื่อนฝูงที่สนิทมากมายอาจเผลอดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป จนส่งผลทำให้เกิดอาการเมามายจนถึงขั้นเมาค้างได้ มาดู 5 แนวทางการแก้อาการเมาค้างหรือแก้อาการแฮงก์กันดีกว่า 1.เครื่องดื่มวิตามิน หากรู้ตัวว่าต้องไปออกงานสังคมและต้องดื่มหนัก ควรหาเครื่องดื่มที่ประกอบไปด้วยวิตามินบีและวิตามินซี.

5 วิธีดับกลิ่นเท้า เหม็นแค่ไหนก็เอาอยู่ !

นอกจากหนุ่ม ๆ แล้ว เชื่อว่าอาจมีสาว ๆ อีกหลายคนที่กังวลใจกับเรื่องกลิ่นเหม็นของเท้าอยู่ไม่น้อย  ยิ่งหากเจออากาศร้อนๆ แบบนี้ทุกวัน อาจส่งผลทำให้ปัญหาเท้าเหม็นยิ่งจะเกิดขึ้นง่าย ๆ  หากไม่ต้องการให้เป็นที่รังเกียจของหนุ่ม ๆ  รีบมาทำ 5 วิธีนี้ด่วน.

5 ประโยชน์ของวาซาบิ  ที่คุณอาจไม่เคยรู้

ความเผ็ดของวาซาบิจะเป็นรสเผ็ดที่ขึ้นจมูกอยู่เพียงชั่วครู่ และทำให้รู้สึกแสบจมูกเพียงในระยะเวลาสั้นๆ จากนั้นจะค่อยๆเปลี่ยนไปเป็นความกลมกล่อม ทั้งขมและหวานผสมผสานกันไป ซึ่งเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ครองใจคนทั่วโลก นอกจากรสชาติที่โดดเด่นแล้ววาซาบิยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกหลายอย่างที่หลายคนอาจไม่เคยรู้…มาดูประโยชน์สุดยอดของวาซาบิกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง?? 1.มีผลต่อการฆ่าเชื้อโรค วาซาบิจะช่วยต่อต้านการติดเชื้อแบคทีเรียบางชนิด และลดการแพร่พันธุ์ของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดอาการอาหารเป็นพิษ อีกทั้งยังสามารถกำจัดพยาธิที่อาศัยอยู่ในปลาได้อีกด้วย วาซาบิยังมีฤทธิ์ในการต่อต้านเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็ก ช่วยต่อต้านเชื้ออีโคไล   และเชื้อสแตฟิโลค็อกคัส.

ดับกระหายคลายร้อนกับ 5 สมุนไพรเพื่อสุขภาพ

ทราบหรือไม่ว่ามีสมุนไพรที่จะช่วยคลายความร้อน และช่วยปรับอุณหภูมิในร่างกายจากภายในได้  โดยเฉพาะการเลือกดื่มน้ำสมุนไพรเพื่อช่วยดับกระหายคลายร้อน อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดในเวลานี้  เพราะอากาศในบ้านเราร้อนมากมาย ยิ่งหากต้องออกไปเผชิญกับแสงแดดจัดๆ อาจทำให้ร่างกายไม่สามารถขับความร้อนออกได้เต็มที่ แม้จะดื่มน้ำเป็นเหยือก ๆ ก็ตามแต่ก็ใช่ว่าจะดับกระหายได้  มาดูสมุนไพรดีๆ ช่วยดับร้อนกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง?? 1.ดอกเก๊กฮวย สมุนไพรจีนชนิดนี้มีสรรพคุณในการเป็นยาเย็น ช่วยดับพิษร้อน.