สาเหตุของการเบื่ออาหาร ส่วนหนึ่งเกิดจากความเครียด อาการเจ็บป่วยเรื้อรัง และการรับประทานยาบางชนิด การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือระบบการย่อยอาหารผิดปกติ ทำให้มีการขับถ่ายที่ผิดปกติ อาการส่วนใหญ่ที่เห็นคือทานอาหารได้น้อยลง จนอาจจะส่งผลให้มีน้ำหนักลดลง อ่อนเพลีย หน้ามืดเพราะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ อาจทำให้สมองทำงานช้า และภูมิต้านทานลดลง บางคนไม่อยากอาหาร เพราะกลัวอ้วน และทำให้หันมาออกกำลังกายหนัก ๆ การใช้ยาลดความอ้วน หากได้รับสารอาหารที่น้อยเกินไปติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน อาจทำให้ อุณหภูมิร่างกายต่ำ ท้องผูก กระดูกพรุน ตัวบวมจากการขาดโปรตีน และหัวใจวายเนื่องจากขาดน้ำ ฯลฯ
การรักษาอาการเบื่ออาหาร หากน้ำหนักลดลงมากผิดปกติอย่างเห็นได้ชัด ไม่ว่าจะเป็น เหนื่อย หน้ามืด หรือขาดสารอาหารอย่างรุนแรงจะ ต้องแก้ไขปัญหาตรงนั้นก่อนและรีบหาสาเหตุเพื่อรักษาอย่างเร่งด่วน
หากเบื่ออาหารเพราะความเครียด… ลองหากิจกรรมคลายเครียดทำ อย่างการออกไปพบปะเพื่อนฝูง ออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา รวมทั้งการทำสมาธิเพื่อบำบัดความเครียด
อาการเบื่ออาหารที่มาจากระบบย่อยอาหาร อาจมีอาการท้องอืด หรือเกิดจากอาการท้องผูก ให้ใช้วิธีดื่มน้ำมาก ๆ และรับประทานอาหารกากใยสูง ออกกำลังกาย
ออกกำลังกายมากไป และยังสนุกกับมันอยู่ จนไม่อยากทำให้กินอาหารใดๆ ลองหันมาใช้อาหารรสชาติเปรี้ยวๆ เพื่อช่วยในการเพิ่มความอยากอาหารดูสิ
บางคนเบื่ออาหารจากยาที่กินเป็นประจำ ลองนำยาไปปรึกษาแพทย์ เพื่อเปลี่ยนวิธีการรักษาหรือหลีกเลี่ยงการใช้ยาตัวนั้น
หากเกิดจากทัศนคติที่ผิดปกติ เกี่ยวกับการรับประทานอาหาร ทำให้ไม่อยากอาหาร หรือกินแล้วต้องล้วงคอออกบ่อยๆ ก็อาจจะต้องใช้การทำจิตบำบัด โดยครอบครัว หรือคนใกล้ชิด ซึ่งจะต้องให้ความร่วมมือด้วย