Tag: กาแฟ

กรดไหลย้อน กินช็อกโกแลตได้ไหมนะ ?

หากพูดถึง กรดไหลย้อน เชื่อว่าหลายคนคงรู้จักและเคยได้ยินผ่านหูกันมาบ้างแล้ว อาการเด่นของกรดไหลย้อน คือ แสบร้อนบริเวณกลางอกหรือใต้ลิ้นปี่ (ตำแหน่งที่หลอดอาหารเชื่อมกับกระเพาะอาหาร) และเรอเปรี้ยวจากกรดในกระเพาะอาหารที่ไหลย้อนขึ้นมา ซึ่งสาเหตุและปัจจัยกระตุ้นที่สำคัญ ได้แก่ ภาวะเครียด น้ำหนักเกิน การสูบบุหรี่ พฤติกรรมการกินแล้วนอนทันที หรือเว้นห่างจากมื้ออาหารน้อยกว่า.

5 แนวทางแก้อาการเมาค้าง

อาการเมาค้างส่วนใหญ่หลายคนเป็นคือ มักจะมีอาการปวดหัว ผะอืดผะอม มวนท้อง และอ่อนเพลีย ฯลฯ  โดยเฉพาะผู้ที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์แบบจัดหนักในปาร์ตี้วันหยุด เมื่อเจอเพื่อนฝูงที่สนิทมากมายอาจเผลอดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป จนส่งผลทำให้เกิดอาการเมามายจนถึงขั้นเมาค้างได้ มาดู 5 แนวทางการแก้อาการเมาค้างหรือแก้อาการแฮงก์กันดีกว่า 1.เครื่องดื่มวิตามิน หากรู้ตัวว่าต้องไปออกงานสังคมและต้องดื่มหนัก ควรหาเครื่องดื่มที่ประกอบไปด้วยวิตามินบีและวิตามินซี.

5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับสาววัยทอง

วัยทอง หรือวัยหมดประจำเดือน ส่วนใหญ่สาว ๆ จะเริ่มที่อายุ 49-52 ปี  อาการของคนวัยทอง คือ หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน นอนหลับไม่สนิท บางรายอาจมีอาการซึมเศร้า  ส่วนใหญ่จะเป็นตั้งแต่วัยใกล้หมดประจำเดือน ซึ่งอาการต่าง.