5 วิธีดูแลสุขภาพลูกน้อยในช่วงฤดูฝน

คุณแม่หลายๆ คนอาจจะกังวลเรื่องสุขภาพของลูก ๆ  โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝนยิ่งต้องดูแลมากกว่าปกติ  เด็กบางคนชอบแอบไปเล่นน้ำฝนทำให้คุณแม่ยิ่งต้องดูแลมากเป็นพิเศษ ซึ่งวิธีง่ายๆที่จะสามารถดูแลสุขภาพเด็ก ๆ ช่วงหน้าฝนไม่มีความยุ่งยากสามารถนำไปปฏิบัติได้แบบชิลๆ เพื่อให้สุขภาพของลูกน้อยกลับมาแข็งแรงขึ้น มาดู 7 เคล็ดลับการดูแลสุขภาพของเด็ก ๆ ในช่วงหน้าฝนกันดีกว่า

1.เลือกใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี

การเลือกใส่เสื้อผ้าที่ไม่อับชื้นจะช่วยให้ร่างกายของลูกน้อยสบายตัว ควรเลือกเสื้อที่สามารถระบายอากาศได้ดีและคุณแม่เองก็ต้องดูแลเอาใส่ใจเรื่องกลิ่นเหม็นอับ โดยหันมาเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซักทำความสะอาดเสื้อผ้าลูกอย่างอ่อนโยนด้วย

2.พยายามหลีกเลี่ยงอย่าให้ลูกโดนฝน

เพราะเด็ก จะมีภูมิต้านทานน้อยกว่าผู้ใหญ่ หากโดนแค่ละอองฝนก็อาจทำให้เป็นหวัดได้ง่าย หรือถึงขั้นป่วยหนักจนต้องเข้าโรงพยาบาล หน้าฝนที่คุณแม่ต้องไปส่งลูกที่โรงเรียน พยายามอย่าเสี่ยงให้ลูกโดนฝนเด็ดขาด หากเลี่ยงไม่ได้เมื่อกลับบ้านต้องรีบอาบน้ำ สระผม และให้ลูกกินยาแก้ไข้กันไว้ก่อนทันที

3.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

เพื่อสุขภาพเด็กที่แข็งแรงและปลอดภัยจากโรค ควรให้ลูกน้อยหันมารับประทานผัก ผลไม้ และนม จะทำให้ได้รับวิตามินอีกมากมาย ซึ่งยังช่วยป้องกันโรคหวัดและโรคอื่นๆ ได้ดี

4.พกร่ม เสื้อกันฝน หมวก

คุณแม่ควรพกร่ม เสื้อกันฝน หรือหมวกและผ้าขนหนู ทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน เพื่อป้องกันละอองฝนเบื้องต้น และรีบพาลูกน้อยเข้าไปหลบตามอาคารให้เร็วที่สุด

5.ทาโลชั่นกันยุงสม่ำเสมอ

เพราะหน้าฝนยุงชุมมากอาจส่งผลทำให้เกิดไข้เลือดออกได้ เมื่อลูกน้อยโดนยุงกัดให้รีบทาแซมบัคทันที และให้อยู่ห่างไกลจุดที่อาจจะมียุง  หากโดนยุงกัดหลายจุดให้รอดูอาการว่าลูกแพ้ยุงหรือไม่?? เมื่อมีสิ่งผิดปกติให้รีบพบแพทย์ด่วน

สิ่งสำคัญที่สุดการดูแลสุขภาพลูกอย่างใกล้ชิดทุกช่วงเวลา แม้แต่ตัวคุณพ่อคุณแม่เองก็ต้องพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อที่จะได้มีพลังแรงใจมาดูแลลูกได้อย่างเต็มที่